KURAGE online | スポーツ の情報 > トレーニング指導 「 トレーニング指導 」 の情報 【平岡洋二 連載コラム】一番効果的な体幹トレはウエートトレーニング 2020/10/8 アスリート, タイガース, トレーニング指導, 体重, 平岡洋二, 発言, 秋季キャンプ, 解体書, 言葉, 金本知憲監督, 2015年11月 【平岡洋二「アスリートの解体書」(32)】「走るのが一番速かった時は…」と話し始めて続いて出た言葉は何と「体重が一番重かった時」。2015年11月、タイガースの秋季キャンプでの金本知憲監督の発言だ。トレーニング指導で招かれた私が、 ......