「 おうち時間 」 の情報
ランニングよりも効果的?! ファストウォーキングを始めよう。
足への負担を抑え、効率よく運動をするにはファストウォーキングがおすすめ。専用シューズを味方に、スポーツシーンはもちろん、毎日の通勤にも取り入れてみて。 時速約7kmの歩行でラン同等の健康効果が。 おうち時間が増えたことで、運動不足に悩む ......
柴崎岳の妻・真野恵里菜のおうち時間に「もしかして岳さんが？」
2021/2/14 erinamano_official, Instagram, おうち時間, サッカー元日本代表, フォロワー, レガネス, 中心, 女優, 妻, 岳さん, 更新, 柴崎岳, 珈琲, 真野恵里菜, 自身, 話題
もしや岳さんが珈琲をいれてくれたのですか？」 サッカー元日本代表・レガネスでプレーする柴崎岳の妻で、女優の真野恵里菜が13日、自身のInstagramを更新。おうち時間について綴り、フォロワーを中心に話題を集めているようだ。 erinamano_official ......
巨人・吉川尚、腰痛からの復活導いた“長風呂”ルーティン
巨人・吉川尚輝内野手（２５）が１３日、東京都内で自主トレ後にオンライン取材に応じ、腰痛からの復活に導いた「おうち時間」のルーティンを明かした。 >. 「お風呂とストレッチの時間が僕の中で変わったことかなと。コロナ禍ですし、 ......