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「 毎朝10分間 」 の情報 

INAC神戸スタンボー華、連続完封呼んだ心の変化

プレナスなでしこリーグINAC神戸のGKスタンボー華(21)は最近、心を整える術を知った。新型コロナウイルスによる自粛期間中から始めたのは、毎朝10分間の瞑想(めいそう)。メンタルトレーナーに教わった。パワーストーンを身につけ、午前7時の起床後に静かな時間を過ごす。...

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