KURAGE online | スポーツ の情報 > セーブ王・西武増田、下半身鍛え土台作りに余念なし 投稿日:2021年1月31日 昨季パ最多セーブの西武増田達至投手(32)が、土台をつくってキャンプに臨む。 1月はウエートトレーニングを中心に行い「ハムストリング、尻周りを毎年重点的にやっている」と下半身を鍛え上げた。昨年は33セーブで初の個人タイトルを獲得。「大きい ... 1月85322133セーブ1ウエートトレーニング7キャンプ325ハムストリング3下半身25中心139個人タイトル7初647土台6尻周り1昨季パ最多セーブ1毎年18獲得186西武増田達至投手1 続きを確認する