KURAGE online | スポーツ の情報 > ロッテ・益田が自主トレ公開、下腹部の体幹強化で日本ハム・宮西ばり鉄腕目指す 投稿日:2021年1月21日 ロッテの守護神・益田直也投手(31)が21日、千葉県内での自主トレを公開した。プロ10年目を迎える今季へ、下腹部の腹斜筋を重点的に鍛えていることを明かした。 << 下に続く >>. 「ランニングにしてもいろんな動きにしても体の軸がしっかりして ... プロ10年目6ランニング41ロッテ811下腹部1今季1206体184千葉県内17守護神67益田直也投手7腹斜筋2自主トレ99軸5121日660 続きを確認する