「 ウエートトレーニング 」 の情報 

俳優の山下智久が2日、自身のインスタグラムを更新。ウエートトレーニングに励む姿の動画を投稿した。 【写真】ウエートトレーニングに励む山下智久. 「体づくり頑張ってます」とつづり、動画では黒の半袖シャツを着て、ジムでトレーニングしている姿を ......

楢崎智が日本新記録を連発した。従来の記録は自身が出した５秒９０。準決勝で５秒７９、決勝では５秒７２をマークし、誇らしげに拳を握った。「練習でも出したことがない。自信になった」と喜んだ。＜下へ続く＞. 要因の一つは、ウエートトレーニング ......

昨季パ最多セーブの西武増田達至投手（32）が、土台をつくってキャンプに臨む。 1月はウエートトレーニングを中心に行い「ハムストリング、尻周りを毎年重点的にやっている」と下半身を鍛え上げた。昨年は33セーブで初の個人タイトルを獲得。「大きい ......

ボディービル界のレジェンドも！！ 巨人がボディービル日本選手権で９連覇を果たした鈴木雅氏（４０）に指導を要請することが１３日、分かった。大手の「ゴールドジム」から派遣され、若手選手を中心にウエートトレーニングなどの指導を担当する。...

8月に右肘のトミー・ジョン手術を受けた日本ハム石川直也投手が、21日から上半身のウエートトレーニングを再開する見通しとなった。 18日に病院で定期検査を受け、順調な回復を確認。これまでNGだった動きにもゴーサインが出た。この日、鎌ケ谷で ......

阪神ドラフト5位の藤田健斗捕手は守備力の向上に励む。休日返上して鳴尾浜でウエートトレーニングなど約1時間半、練習。 公式戦デビューから12打席安打がないが「焦りはないです。自分は守備がまず第一。その次に打撃なので」と冷静で、「 ......

米大リーグは１４日、各地でキャンプが行われ、エンゼルスの大谷は本拠地アナハイムでウエートトレーニングなどを行った。マドン監督が投手としては開幕から先発で起用することを明言し、投打の「二刀流」でメジャー３年目に挑むことが決まった。 紅白戦で左飛に倒れるレッズ・ ......